«Школа активного долголетия»: возраст не помеха, если есть желание жить полноценно!

В Архангельской ЦРБ продолжает свою работу «Школа активного долголетия» – проект, направленный на то, чтобы помочь людям серебряного возраста сохранить бодрость, здоровье и радость жизни на долгие годы.
На этой неделе занятия прошли сразу на нескольких ФАПах нашего района:
Абзановский ФАП
Кизгинский ФАП
Заринский ФАП
Наши фельдшеры прочитали лекции, посвящённые ключевым темам здорового долголетия:
как сохранить физическую активность в любом возрасте
основы правильного питания для пожилых
профилактика возрастных заболеваний
важность позитивного настроя и социальной активности
Слушатели активно задавали вопросы, делились своим опытом и получали квалифицированные ответы специалистов.
Зачем нужна «Школа активного долголетия»?
Это возможность:
— узнать о своём здоровье больше
— научиться контролировать хронические заболевания
— получить практические советы по укреплению организма
— а главное – общаться с теми, кому тоже дороги активное долголетие и качество жизни
Серебряный возраст – время мудрости, новых возможностей и заботы о себе. Мы рады, что наши земляки старшего поколения с интересом включаются в эту работу.
Будьте здоровы и активны в любом возрасте!