В нашем плотном графике всегда есть место для проекта «Зарядись!»

Это короткие, но мощные паузы для физической активности прямо на рабочих местах.
Что дают 5–7 минут разминки?
«Прощай», мышечное напряжение!
Перезагрузка концентрации и внимания.
Эмоциональный подъем и бодрость.
Мы уверены: забота о пациентах начинается с заботы о себе. Маленькие привычки создают крепкое здоровье и профессиональное долголетие.
Помните: даже короткая разминка меняет качество жизни!